Ореховка-Малиновка семена подсолнечника жареные, 75 г

Семена подсолнечника ценятся как релаксирующего средства: ничто так не расслабляет как неспешное щелканье семечек, а тщательное пережевывание снимает напряжение нервной системы. Успокаивающий эффект достигается не только благодаря процессу щелканья, а из-за тиамина или витамина В1. Тиамин действует на нервную систему косвенно: В1 регулирует выработку серотонина – «гормона счастья».В семенах подсолнечника собран комплекс веществ, которые делают стенки сосудов эластичными: линолевая кислота, аминокислоты, белки.Так же продукт богат витаминами А и Е ,благодаря которым ,активизирует обменные процессы и замедляются процессы старения.