Тест: Занятия в спортзале / пилатес

Квиз о занятиях в спортзале и пилатесе. Проверьте свои знания о спорте и физической активности.

09 июня, 2023 5 41

Какие мышцы крепче всего развиваются при занятиях в спортзале?

Мышцы груди и плеч

Мышцы ног и ягодиц

Мышцы живота и спины

Мышцы рук и бицепсов

Отжимания

Приседания

Планка

Бег на месте

Скорость выполнения упражнений

Правильное дыхание

Использование тяжестей

Упражнения на выносливость

Бицепсы и трицепсы

Грудные и спинные мышцы

Ягодичные и брюшные мышцы

Дельты и трапеции

Ходьба на беговой дорожке

Прыжки со скакалкой

Йога

Становая тяга

Тест: Занятия в спортзале / пилатес

Начать заново