Тест: Оборудование мелкое / поддержание формы, пилатес

Квиз о мелком оборудовании для поддержания формы и пилатесе. Ответьте на вопросы и проверьте свои знания в области мелкого оборудования и пилатеса.

20 июля, 2023 5 97

Какой предмет используется в пилатесе для упражнений с подушкой на пресс?

Аэромат

Роллер

Терабэнд

Пилатес-шар

Наклоны корпуса влево и вправо

Растяжка мышц и суставов

Стретчинг мышц ног

Укрепление мышц рук

Батут

Медицинский мяч

Петля TRX

Фитбол

Укрепление мышц рук и плеч

Повышение гибкости спины и позвоночника

Тренировка брюшного пресса

Развитие выносливости и кардио

Терабэнд

Гимнастический коврик

Аэромат

Пилатес-бол

Тест: Оборудование мелкое / поддержание формы, пилатес

Начать заново