Тест: Мужская скандинавская ходьба
Мужская скандинавская ходьба - это физическая активность, представляющая собой ходьбу со специфической техникой и использованием специальных палок-скандинавок. Этот вид тренировок позволяет развивать выносливость, укреплять мышцы и суставы, а также улучшить общую физическую форму.