Тест: Фитнес кардио

Квиз о фитнесе и кардиотренировках

18 июня, 2023 5 60

Какой вид тренировки относится к кардио?

Жим штанги

Йога

Бег на беговой дорожке

Подтягивания

Как называется тренировка, где чередуются высокоинтенсивные и низкоинтенсивные упражнения?

HIIT

Пилатес

Стретчинг

Йога

Какой из следующих тренировочных приборов относится к кардио?

Гантели

Велотренажер

Турник

Брусья

Как называется японская тренировка на беговой дорожке, где нужно менять скорость и наклон?

HIIT

Табата

Фартлек

Спринт-интервалы

Какое упражнение основное для кардиотренировок на беговой дорожке?

Приседания

Становая тяга

Бег

Отжимания

Тест: Фитнес кардио

Начать заново

Тест: Фитнес кардио