Тест: Джоггинг нерегулярный уровень

Квиз для тестирования знаний по джоггингу на нерегулярном уровне. Ответы на вопросы требуют более глубоких знаний и опыта в джоггинге.

15 июня, 2023 5 93

Какой тип поверхности лучше всего подходит для тренировок по джоггингу на нерегулярном уровне?

Твердая дорога

Песчаная пляжная полоса

Тропа в лесу

Стабильная беговая дорожка

Облегающий спортивный костюм

Хлопковая футболка и шорты

Спортивная майка и леггинсы

Термобелье и ветровка

Не важны, можно начать тренировку без них

Необходимо провести растяжку и разминку перед тренировкой

Они влияют только на комфортность тренировки, но не на результат

Разминка важна, а растяжка необязательна

Обычные кроссовки для физических упражнений

Баскетбольные кроссовки

Беговые кроссовки с хорошей амортизацией

Легкие кроссовки без амортизации

Три раза в неделю

Пять раз в неделю

Один раз в неделю

Два раза в неделю

Тест: Джоггинг нерегулярный уровень

Начать заново