Йога освобождения. Система и практика

Что знает современный человек о Йоге? Йога - оздоровительная гимнастика, думают многие. В действительности - это процесс оздоровления, прежде всего, души, ее совершенствование. Являясь одним из самых древних духовных практик индийской культуры, йога направлена на освобождение духа от пут материального мира. Сакральный смысл учения Йоги кроется в мудрости, истории и философии древнего Востока, постичь который возможно только через осознание божественных истин и своей причастности к космическим законам, через ощущение себя частицей Вселенской системы.