Витамин б12 swanson vitamin b-12 500 mcg 30 капсул

Витамин B12 или кобаламин представляет собой полезное вещество, содержащее кобальт. Хорошо усваивается организмом, требуется в небольших количествах. Накапливается в печени, но не оказывает токсичного действия.Потребность в витамине B12 возникает при высоких физических нагрузках, строгой диете, некоторых хронических заболеваниях. Определить дефицит этого органического вещества можно лабораторным  методом, сдав кровь на анализ. Также выявить недостаток кобаламина проявляется следующими симптомами:повышенная раздражительность, склонность к стрессам и депрессиям;бледность кожных покровов;снижение аппетита;боли в суставах, спине;тахикардия, одышка;раздражение и светочувствительность глаз.Принимайте по 1 капсуле в день, запивая водой. Продолжительность курса – 3-4 недели.