Турник bradex sf 0054

Турник с давних времен является одним из самых простых, но в то же время самых действенных тренажеров. Сейчас эти простые по своей конструкции тренажеры есть почти в каждом дворе. Однако многие стесняются заниматься в общественном месте. Да и погода на улице не всегда бывает подходящей для тренировок. Не позволяйте внешним обстоятельствам отнять у Ваш шанс на здоровое и красивое тело! Установите турник дома или используйте его для того, чтобы делать отжимания, и наращивайте бицепсы и трицепсы в любое время и в любую погоду. Турник выполнен из прочного металла, не деформируется, за счет чего имеет длительный срок эксплуатации.Перед началом занятий убедитесь, что турник собран в соответствии с инструкцией и надежно закреплен на выбранной поверхности. Ухватитесь обеими руками за турник и начинайте подтягиваться. Для достижения лучшего результата чередуйте способ хвата и упражнения, сосредотачиваясь на тренировке разных групп мышц. Рекомендация: Прежде чем приступить к упражнениям на турнике, разогрейте мышцы. Не допускайте чрезмерной нагрузки на организм во время тренировки, чтобы избежать травмы.