Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора. - Поужинайте с другом, которого давно не видели. - Не берите в руки гаджеты. - Посмотрите на закат. - Запишите в дневник то, о чем мечтаете. 6 вещей, которым учит хюгге:  1. Ценить настоящий момент. Именно это умение дарит счастье. Хюгге - практический путь, который поможет найти и укрепить глубокие связи с любимыми людьми, нашим домом, планетой и с собой. 2. Радоваться мелочам. В философии хюгге мы окружаем себя любимыми людьми, а богатство оцениваем не лишними вещами. Мы оцениваем каждую вещь и решаем, будет ли она полезной. 3. Понимать себя. Бывать наедине с собой очень важно, ведь лишь в одиночестве мы можем мечтать и размышлять. Свыкнувшись с «ничегонеделанием» и направив свой взгляд вглубь, мы совершаем первый шаг навстречу своему истинному "я". 4. Мечтать. Вспоминая о заветных детских мечтах, мы понимаем, что важно именно для нас, и обретаем новое чувство смысла. Возможно, даже заново учимся радоваться со всей искренностью -как умеют только дети. 5. Стремиться к позитиву и поддерживать оптимистичный настрой. Хюгге примиряет нас с холодными серыми днями, даря радость, тепло и уют. 6. Быть благодарным. Благодарность - центральный компонент хюгге. Заботясь друг о друге, мы становимся счастливее и благополучнее. Об авторе Пия Эдберг - писательница, художница, предприниматель. Интересуется вопросами саморазвития и посвятила этому последние 15 лет. Мечтает делиться тем, чему научилась сама, и вдохновлять людей. В...