Развитие гибкости у гимнасток на этапе специализированной подготовки

В работе анализируется одна из важнейших физических способностей, необходимых для достижения высшего мастерства в спортивной гимнастике - гибкость позвоночного столба и подвижность в суставах тела. Рассматривается методика её целенаправленного развития средствами хореографической и сопряжённой физико-технической подготовки на всех видах женского гимнастического многоборья для спортсменок 10-12 лет на этапе их базовой специализированной подготовки.