Раскраска мандалы, ловец снов, антистресс, арт терапия, животные, цветочные узоры, цветотерапия ленпечати

Раскраска мандала антистресс. 28 страниц. 20х20 см. Сакральный узор позволяет открыть подсознание. Это уникальный способ обрести гармонию с природой и самим собой, приблизить исполнение желаний путем самопрограммирования. Каждый узор несёт в себе структуру, соответствующую определенным качествам и энергиям, к примеру: ·Раскрашивание одного рисунка позволяет развить качества стойкости и смелости; · Другой рисунок позволяет лучше ощутить сострадание ко всему живому; · Есть мандалы для гармонизации домашнего уюта; · Бывают для раскрытия творческого потенциала; · Есть и терапевтические, например, для работы с негативными установками. При раскрашивании мандалы необходимо придерживаться нескольких правил: У Вас должно быть удобное место работы с рисунком, хорошо если в это время Вас никто не будет отвлекать. Перед раскрашиванием расслабьтесь, сделайте короткую дыхательную гимнастику сделав несколько глубоких вдохов и выдохов. Раскрашивайте так как Вам подскажет внутренний голос, не задумывайтесь какой выбрать цвет, выбирайте те участки на рисунке к которым тянется рука. С одним рисунком мандалой можно работать столько дней пока у Вас есть желание его раскрашивать или пока полностью его не закончите. Раскраска будет отличным подарком на любой праздник Вашим подругам, друзьям, маме, бабушке, сестре и подруге |