Книга presence: bringing your boldest self to your biggest challenges hachette

Новое букинистическое издание. Вы когда-нибудь принимали нервный вызов и сразу же желали закончить? Может быть, после собеседования, выступления или сложного разговора? Те самые моменты, которые требуют от нас быть искренними и повелительными, могут вместо этого заставить нас чувствовать себя фальшивыми и бессильными. Слишком часто мы подходим к самым большим препятствиям нашей жизни со страхом, выполняем их с тревогой и оставляем их с сожалением. Получая доступ к нашей личной силе, мы можем достичь «присутствия», состояния, в котором мы перестаем беспокоиться о впечатлении, которое мы производим на других, и вместо этого корректируем впечатление, которое мы производим на себя. Как показывает революционная книга профессора Гарварда Эми Кадди, нам не нужно начинать грандиозные духовные поиски или завершать внутреннюю трансформацию, чтобы использовать силу присутствия. Вместо этого нам нужно подталкивать себя, мгновение за мгновением, изменяя наш язык тела, поведение и мышление в нашей повседневной жизни. Эми Кадди оживила десятки миллионов зрителей по всему миру своим выступлением на TED о «силовых позах». Теперь она представляет увлекательную науку, лежащую в основе этих и многих других увлекательных эффектов тела и ума, и учит нас, как использовать простые методы, чтобы освободить себя от страха в моменты высокого давления, работать в лучшем виде, а также общаться с другими и давать возможность делать то же самое. Блестяще исследованное, страстное и доступное "Присутствие" наполнено историями людей, которые научились процветать в стрессовые моменты, которые когда-то пугали их. Каждый читатель научится подходить к своим самым большим проблемам с уверенностью, а не со страхом, и оставлять их с удовлетворением, а не с сожалением.