Hausarbeit Fitness B.-Lizenz - Fit mit der Langhantel

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Fitness und Erfolg im Sport ist nicht nur Zufall. Eine sinnvolle Planung sollte immer zum Training dazu gehören. „Erfolg ist planbar" das ist nicht nur eine Floskel, es ist auch meine Überzeugung. Egal in welchem Bereich des Lebens man sich befindet, zum Erfolg und Fitness gehört Planung. Die gezielte Planung ist meines Erachtens die zielführendste Variante, um langfristig Erfolg gepaart mit Gesundheit und Prävention zu haben.