фото Creating the Ultimate Basketball Player. Learn the Secrets Used by the Best Professional Basketball Players and Coaches to Improve Your Conditioning, Nutrition, and Mental Toughness
фото Creating the Ultimate Basketball Player. Learn the Secrets Used by the Best Professional Basketball Players and Coaches to Improve Your Conditioning, Nutrition, and Mental Toughness

Creating the Ultimate Basketball Player. Learn the Secrets Used by the Best Professional Basketball Players and Coaches to Improve Your Conditioning, Nutrition, and Mental Toughness

Подробная информация и способы доставки
To reach your true potential you need to be at your optimal physical and mental condition and in order to do this you need to start an organized plan that will help you develop your strength, mobility, nutrition, and mental toughness. This book will do that. Eating right and training hard are two of the pieces of the puzzle but you need the third piece to make it all happen. The third piece is mental toughness and that can be obtained through meditation and visualization techniques taught in this book. This book will provide you with the following: -Normal and advanced training calendars -Dynamic warm-up exercises -High performance training exercises -Active recovery exercises -Nutrition calendar to increase muscle -Nutrition calendar to burn fat -Muscle building recipes -Fat burning recipes -Advanced breathing techniques to enhance performance -Meditation techniques -Visualization techniques -Visualization sessions to improve performance Physical conditioning and strength training, smart nutrition, and advanced meditation/visualization techniques are the three keys to achieve optimal performance. Most athletes are missing one or two of these fundamental ingredients but by making the decision to change you will have the potential to achieve a new “ULTIMATE” you. Athletes who begin this training plan will see the following: Increased muscle growth Reduced stress levels Enhanced strength, mobility, and reaction Better capacity to focus for long periods of time Become faster and...
Бренд:
Магазин: OZON

2372.0 руб. 3003.0 руб.

Сравнить цены в других магазинах
Похожие товары

фото Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 лет
39%

Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 лет

Смотреть
521.0 861.0
фото Используй психологию! Наука, которая помогает в жизни
37%

Используй психологию! Наука, которая помогает в жизни

Смотреть
1195.0 1898.0
фото Арт-ежедневник. Сова
9%

Арт-ежедневник. Сова

Смотреть
193.0 212.0
фото Проект Счастье. Мечты, план, новая жизнь
41%

Проект Счастье. Мечты, план, новая жизнь

Смотреть
473.0 795.0
фото Дневник хорошего настроения
37%

Дневник хорошего настроения

Смотреть
403.0 637.0
фото Творческий беспорядок. Раскраска с любовью к мелочам жизни
9%

Творческий беспорядок. Раскраска с любовью к мелочам жизни

Смотреть
510.0 561.0
фото SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма
42%

SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма

Смотреть
450.0 777.0
фото Камасутра De Luxe
40%

Камасутра De Luxe

Смотреть
554.0 922.0
фото Поурочные разработки по математике. к УМК Л.Т. Петерсон. 2 класс
21%

Поурочные разработки по математике. к УМК Л.Т. Петерсон. 2 класс

Смотреть
489.0 619.0
фото Развитие игровой активности дошкольников
21%

Развитие игровой активности дошкольников

Смотреть
370.0 468.0
фото Конспекты коррекционно-развивающих занятий с детьми младшего школьного возраста
11%

Конспекты коррекционно-развивающих занятий с детьми младшего школьного возраста

Смотреть
516.0 580.0
фото В. Хатагов, "Кодекс Аланской этики"

В. Хатагов, "Кодекс Аланской этики"